ជម្ងឺឈឺក្រពះ​ និង​ឈឺពោះ

http://cambodiafamaily.blogspot.com/2013/07/blog-post_5666.html ជម្ងឺឈឺក្រពះ និងឈឺពោះ

ជាធម្មតាជម្ងឺឈឺពោះទាក់ទងនឹងការឈឺនៅក្នុងផ្ទៃពោះ។ជាធម្មតាវាមាន គ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតនិងបង្កឡើងដិតការពិបាកចិត្ត ឬមេរោគឆ្លងក្នុងពោះ។
ការឈឺពោះខ្លាំងគឺជាមូលហេតុដ៏ ធំមួយដែលគួរឲ្យបារម្ភ។ ប្រសិនជាវាចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ និងមិនបានដឹងមុនវាត្រូវបានចាត់ទុកជាការព្យាបាលបន្ទាន់មួយ ជាពិសេសប្រសិនជាកន្លែងពិសេសដែលត្រូវកត់សម្គាល់ ដូចជាផ្នែកខាងស្តាំផ្នែកក្រោមពោះ(នេះអាចជាខ្នែងពោះវៀន)។ សូមបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតជាបន្ទាន់ ។
ប្រធានបទគ្របដណ្តប់លើមូលហេតុសំខាន់ៗដូចខាងក្រោម៖

ការឈឺក្រពះភ្លាមៗ
ឈឺពោះខ្លាំងភ្លាមៗ នៅកន្លែងណាមួយក្នុងពោះ
ការឈឺពោះដែលមានរយៈពេលយូរ ឬឈឺពោះរើបឡើងវិញ

ប្រសិនជាវាចេះតែបន្តឈឺនៅផ្នែកខាងលើត្រគាកសូមមើលប្រធានបទលើផ្នែកការឈឺទ្រូង។
ការឈឺពោះដោយសារស្ទះខ្យល់
ការឈឺក្រពញជាធម្មតាដោយសារតែស្ទះខ្យល់ និងហើមពោះ។ នេះជាបញ្ហាដែលច្រើនកើតធ្វើឲ្យមិនស្រួលខ្លួននិងងាយនឹងព្យាបាលដែល គ្រូពេទ្យឲ្យប្រើ ថ្នាំ charcoal ប្រភេទថ្នាំគ្រាប់ ដេលអាចទិញបានកន្លែងលក់ថ្នាំដើម្បីបន្ធូរខ្យល់ចេញ។
ជម្ងឺឈឺក្រពះរាគ
ប្រសិនជាឈឺក្រពះ ចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ និងអ្នកមានជម្ងឺរាគមូលហេតុប្រហែលជាបង្កឡើងដោយមេរោគក្នុងពោះ។ មានន័យថាអ្នកអាចមានវីរុសឬបាក់តេរីឆ្លងនៅក្នុងក្រពះឬពោះវៀនដែល ប្រព័ន្ធការពារក្នុងខ្លួននឹងអាចយកឈ្នះបានក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ។ មេរោគដែលបង្កនេះគឺប្រភេទ norovirus។
ការឈឺក្រពះធ្ងន់ធ្ងរនិងជម្ងឺរាគដែលធ្វើឲ្យអ្នកឈឺខ្លាំង (ឧទាហរណ៍ ដូចជាបង្កឲ្យគ្រុន) អាចដោយសារតែការឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរដូចជាពុលអាហារ ។ ជាធម្មតាបញ្ហានេះអាចគ្រាន់បើឡើងវិញដោយខ្លួនឯងដោយមិនព្យាបាល។
ប្រសិនជាក្រពះរបស់អ្នកឈឺនិងរាគចេះតែបន្តអ្នកអាចមានជម្ងឺត្រូវព្យាបាលយូរដូចជាជម្ងឺរលាកពោះវៀន(សូមអានខាងក្រោម)។
ការឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ
ប្រសិនជាអ្នកឈឺចាប់ខ្លាំងភ្លាមៗ នៅផ្នែកពិសេសណាមួយនៅលើពោះសូមបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិត ជាបន្ទាន់។ វាអាចជាសញ្ញាឈឺធ្ងន់ធ្ងរដែលនឹងអាចធ្វើឲ្យកាន់តែអាក្រក់ប្រសិន ជាមិនព្យាបាល។
មូលហេតុដែលបណ្តាលឲ្យឈឺពោះភ្លាមៗបណ្តាលមកពី៖

ដំបៅធ្វើឲ្យធ្លុះប្រដាប់រំលាយអាហារដែលឈឺនៅខាងក្នុងស្រទាប់ ក្រពះ នៅខាងលើពោះវៀនតូចដែលបានធ្លាយដល់ស្រទាប់ក្រពះ។
គ្រួសក្នុងប្រមាត់
ពោះវៀនដុះខ្នែងដែលត្រូវការវះកាត់ភ្លាមៗ។ការឈឺចាប់អាចធ្វើឲ្យស្លាប់ ហើយខ្នែងពោះវៀនត្រូវយកចេញ។
ការឆ្លងមេរោគក្នុងក្រពះនិងពោះវៀនដែលមនុស្សភាគច្រើនអាចប្រសើរឡើងវិញបានបន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ
គ្រួសក្នុងក្រលៀនដែលគ្រួសតូចៗ អាចឆ្លងកាត់បានតាមទឹកនោមប៉ុន្តែគ្រួសធំៗ អាចស្ទះនៅតាមបំពង់គ្រលៀននិងអ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាល
ការរលាកថង់តូចៗ ដែលជាផ្នែកមួយនៃពោះវៀន

ការឈឺពោះរយៈពេលវែង ឬឈឺពោះកើតឡើងម្តងទៀត
មនុស្សធំដែលឈឺពោះជាប់ ឬឈឺពោះផ្ទួនៗ គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណា សូមកុំបារម្ភខ្លាំងពេកដែលបញ្ហានេះមិនធ្វើឲ្យគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ទេ។
បញ្ហាដែលបង្កឡើងនេះមានដូចជា៖

អាការររលាកពោះវៀនគឺជាលក្ខខណ្ឌមួួយដែលសាច់ដុំនៅក្នុងស្រទាប់ពោះ ទៅជាដំណើរកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ។ ការឈឺចាប់ជាធម្មតាធូរស្រាលពេលដែលបានបន្ទោរបង់រួច។
ការឆ្លងដល់ផ្លូវបង្ហូរទឹកនោមដែលមានអារម្មណ៍ឈឺនៅពេលនោម
រលាកប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររយៈពេលយូរជាការឈឺមួយដែលមាននៅខាងក្នុងពោះផ្នែកខាងលើពោះវៀនតូច
ទល់លាម
ឈឺក្នុងទ្រូងនិងភើដែលអាស៊ីតក្នុងក្រពះលេចចេញពីក្រពះនិងឡើងទៅលើបំពង់អាហារ។
វាមានមូលហេតុបង្កមួយចំនួនទៀតដែលកើតមានទៅលើក្មេង។ អាការទាំងនោះមានដូចជា៖

អាការឈឺពោះទៀងកំណត់ពេល(ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអាការរលាកពោះវៀនមនុស្សធំ)
ទល់លាមក
មិនស្រួលខ្លួន
ឈឺទ្រូងនិងភើ

ប្រការ៥សម្រាប់ធ្វើឲ្យក្រពះមានសុខភាពល្អ

បរិភោគអាហារមានសុខភាព និង ទៀងទាត់។
ឈប់ជក់បារី។ ការជក់បារីអាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំខ្សោយដែលគ្រប់គ្រងលើបំពង់អាហារផ្នែកខាងក្រោមដែលធ្វើឲ្យឈឺទ្រូងនិងភើ។
ធ្វើឲ្យស្រកទម្ងន់ឲ្យបានច្រើននិងហាត់ប្រាណទៀងទាត់។ប្រសិនជាអ្នក លើសទម្ងន់ ខ្លាញ់នៅក្នុងពោះបានដាក់សម្ពាធទៅលើក្រពះអ្នកនិងអាចបង្ក ឲ្យឈឺដល់ទ្រូង។
ហាមផឹកគ្រឿងស្រវឹង ឬ បរិភោគលើសកម្រិត។នេះអាចបង្កើនការផលិតជាតិអាស៊ីតកើនឡើងនៅក្នុង ក្រពះនិងអាចបង្កឲ្យមានឈឺក្នុងទ្រូងព្រមទាំងការរំលាយអាហារខុស ប្រក្រតីកាន់តែខ្លាំង។
ប្រយុទ្ធនឹងជម្ងឺស្ត្រេស។ការបារម្ភនិងការភ័យព្រួយអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ ដល់ការរំលាយអាហារ និងធ្វើឲ្យជម្ងឺរំលាយអាហារកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដូចជាអាការរោគ រលាកពោះវៀន៕

ជម្ងឺឈឺក្រពះ និងឈឺពោះ

ការឈឺក្រពះភ្លាមៗ
ឈឺពោះខ្លាំងភ្លាមៗ នៅកន្លែងណាមួយក្នុងពោះ
ការឈឺពោះដែលមានរយៈពេលយូរ ឬឈឺពោះរើបឡើងវិញ

ដំបៅធ្វើឲ្យធ្លុះប្រដាប់រំលាយអាហារដែលឈឺនៅខាងក្នុងស្រទាប់ ក្រពះ នៅខាងលើពោះវៀនតូចដែលបានធ្លាយដល់ស្រទាប់ក្រពះ។
គ្រួសក្នុងប្រមាត់
ពោះវៀនដុះខ្នែងដែលត្រូវការវះកាត់ភ្លាមៗ។ការឈឺចាប់អាចធ្វើឲ្យស្លាប់ ហើយខ្នែងពោះវៀនត្រូវយកចេញ។
ការឆ្លងមេរោគក្នុងក្រពះនិងពោះវៀនដែលមនុស្សភាគច្រើនអាចប្រសើរឡើងវិញបានបន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ
គ្រួសក្នុងក្រលៀនដែលគ្រួសតូចៗ អាចឆ្លងកាត់បានតាមទឹកនោមប៉ុន្តែគ្រួសធំៗ អាចស្ទះនៅតាមបំពង់គ្រលៀននិងអ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាល
ការរលាកថង់តូចៗ ដែលជាផ្នែកមួយនៃពោះវៀន

អាការររលាកពោះវៀនគឺជាលក្ខខណ្ឌមួួយដែលសាច់ដុំនៅក្នុងស្រទាប់ពោះ ទៅជាដំណើរកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ។ ការឈឺចាប់ជាធម្មតាធូរស្រាលពេលដែលបានបន្ទោរបង់រួច។
ការឆ្លងដល់ផ្លូវបង្ហូរទឹកនោមដែលមានអារម្មណ៍ឈឺនៅពេលនោម
រលាកប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររយៈពេលយូរជាការឈឺមួយដែលមាននៅខាងក្នុងពោះផ្នែកខាងលើពោះវៀនតូច
ទល់លាម
ឈឺក្នុងទ្រូងនិងភើដែលអាស៊ីតក្នុងក្រពះលេចចេញពីក្រពះនិងឡើងទៅលើបំពង់អាហារ។
វាមានមូលហេតុបង្កមួយចំនួនទៀតដែលកើតមានទៅលើក្មេង។ អាការទាំងនោះមានដូចជា៖

អាការឈឺពោះទៀងកំណត់ពេល(ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអាការរលាកពោះវៀនមនុស្សធំ)
ទល់លាមក
មិនស្រួលខ្លួន
ឈឺទ្រូងនិងភើ

ប្រការ៥សម្រាប់ធ្វើឲ្យក្រពះមានសុខភាពល្អ

បរិភោគអាហារមានសុខភាព និង ទៀងទាត់។
ឈប់ជក់បារី។ ការជក់បារីអាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំខ្សោយដែលគ្រប់គ្រងលើបំពង់អាហារផ្នែកខាងក្រោមដែលធ្វើឲ្យឈឺទ្រូងនិងភើ។
ធ្វើឲ្យស្រកទម្ងន់ឲ្យបានច្រើននិងហាត់ប្រាណទៀងទាត់។ប្រសិនជាអ្នក លើសទម្ងន់ ខ្លាញ់នៅក្នុងពោះបានដាក់សម្ពាធទៅលើក្រពះអ្នកនិងអាចបង្ក ឲ្យឈឺដល់ទ្រូង។
ហាមផឹកគ្រឿងស្រវឹង ឬ បរិភោគលើសកម្រិត។នេះអាចបង្កើនការផលិតជាតិអាស៊ីតកើនឡើងនៅក្នុង ក្រពះនិងអាចបង្កឲ្យមានឈឺក្នុងទ្រូងព្រមទាំងការរំលាយអាហារខុស ប្រក្រតីកាន់តែខ្លាំង។
ប្រយុទ្ធនឹងជម្ងឺស្ត្រេស។ការបារម្ភនិងការភ័យព្រួយអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ ដល់ការរំលាយអាហារ និងធ្វើឲ្យជម្ងឺរំលាយអាហារកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដូចជាអាការរោគ រលាកពោះវៀន៕

កូនខ្មែរសំរាប់អ្នក

Random post